Stressvrije kinderen en jongeren bestaan niet. Gelukkig, want stress maakt het mogelijk om te reageren en te presteren. Te veel stress is echter ongezond en kan ernstige gevolgen hebben. We leven in een samenleving met hoge verwachtingen, ook voor kinderen en jongeren. Het is dan ook belangrijk om oog te hebben voor stressklachten en kinderen en jongeren te leren om op een goede manier om te gaan met stress.

Binnen deze info-avond staan we stil bij verschillende lichamelijke stressreacties bij kinderen en jongeren. Ook gaan we na hoe je als ouder je kind kan leren stressvolle situaties de baas te blijven of de baas te worden.

• Waar & wanneer:
  De Piepel, Dijk 118 in Tongeren
  Donderdag 22 februari 2018 van 20u00 tot 22u00
• Wie:
  Vicky Keibeck
• Inschrijven:
  inschrijvingen@desemper.be of 012 45 92 50

Ervaar je ouderschap vaak als een druk bestaan? Je wilt voor iedereen in je gezin klaar staan, maar kom je er niet aan toe om tijd te hebben voor jezelf? Deze vorming biedt jou niet alleen alle antwoorden rondom ouderschap en zelfzorg, maar tevens krijg je persoonlijke begeleiding om je kennis en inzicht in je leven ook te leren toe te passen. Je voelt meteen weer energie en kracht om vanaf nu naast je geliefde personen ook voor jezelf goed te zorgen. Zelfzorg is ook ouderschap. Tijd voor jezelf , tijd om voor jezelf zorgen. De eerste stap is om aan deze vorming deel te nemen. Zet hem op!

• Waar & wanneer:
  GC Ter Kommen, Europalaan 2 in Hoeselt
  Woensdag 7 maart 2018 van 19u30 tot 21u30
• Wie:
  Beatrix Gabulaya (You Unique You) 
• Inschrijven:
  info@opvoedingswinkelzuidlimburg.be

Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat je hebt om iets te kunnen. Of het vertrouwen om iets te kunnen leren. Kinderen met zelfvertrouwen hebben een positief zelfbeeld. Ze denken positief en realistisch over zichzelf en hun kwaliteiten. Hierdoor gaan ze makkelijker nieuwe uitdagingen aan. Ze durven fouten te maken zonder zich slecht over zichzelf te voelen. Ze kunnen omgaan met teleurstellingen en zitten over het algemeen lekker in hun vel.
Het hebben van zelfvertrouwen is niet zo vanzelfsprekend, want kinderen worden niet geboren met zelfvertrouwen. Je kan als ouder veel bijdragen aan het vergroten van het zelfvertrouwen van je kind.

• Waar & wanneer:
  Sint Jozelfschool De Plank, De Plank 81 in Voeren
  Woensdag 14 maart 2018 van 20u00 tot 22u00
• Wie:
  Alicia Dodemont & Vicky Keibeck
• Inschrijven:
  info@devoor.be of 043 81 99 40

Tijdens de sessie ouder & kind yoga ervaren jullie samen hoe je je lichaam op een speelse en makkelijke manier kan soepel en fit houden. Je leert relaxatieoefeningen die je als volwassene ook voor jezelf kan toepassen in het dagdagelijkse leven, je leert massagespelletjes per twee die innerlijke rust en vertrouwen geven, ...

Creativiteit komt veelzijdig aan bod tijdens de ouder & kind yoga momenten. Het is een ontdekkingstocht voor beiden waarin je je als volwassene ook weer even helemaal kind mag voelen. Door dit samen te doen ontstaat er een intieme band van liefde en respect. Jullie maken een verbinding van hart tot hart wat een sterke vertrouwensbasis creëert van waaruit jullie de wereld kunnen tegemoet treden. Het zijn momenten vol verwennerij, oplading van energie, van vreugde en stilte, van warmte en koesteren... Ouder kind & yoga is samen volop genieten en terug naar huis gaan in verbinding, stilte, vertrouwen, vreugde en kracht. 

* max. 10 kinderen (vanaf 5 jaar) met ouder

• Waar & wanneer:
  BKO Dol-fijn, Beukenlaan 11 in Hoeselt
  Woensdag 18 april 2018 van 13u30 tot 15u30
• Wie:
  Martine Van Reempts (Benuniek)
• Inschrijven:
  info@opvoedingswinkelzuidlimburg.be

Op deze interactieve ouderavond zetten we ouders professionals aan het denken rond de principes van "Nieuwe Autoriteit en Geweldloos Verzet "

Door een overvloed aan prikkels en verleidingen die onze moderne wereld op onze jongeren afvuurt lijkt het voor opvoeders onmogelijk om
jongeren te beschermen, op te voeden, waarden en normen mee te geven. Opvoeders worden geconfronteerd met opstandigheid en agressie en voelen zich machteloos. Een nieuwe tijd vraagt een nieuwe vorm van autoriteit.

"Nieuwe Autoriteit en Geweldloos Verzet" zet erop in dat ouders/ opvoeders/ leerkrachten/ hulpverleners zich minder machteloos voelen en krachtiger stelling kunnen nemen tegen ongewenst gedrag van jongeren.

Als je signalen opvangt dat het mis dreigt te gaan, biedt deze methode handvaten om op een rustige, vastberaden manier het gesprek aan te gaan, transparant te zijn en actief in te grijpen als het gevaarlijk wordt.

Nieuwe Autoriteit en Geweldloos Verzet werd in Israël ontwikkeld door Prof. Haìm Omer.
Op diverse plekken in België en Nederland is het programma intussen succesvol gebleken.

• Waar & wanneer:
  De Boekerij, Paenhuisstraat 13 n Riemst
  Donderdag 19 april 2018 van 19u30 tot 22u30
• Wie:
  Danielle Budo (Vraagkracht)
• Inschrijven:
  welzijn@riemst.be of 012 44 03 70

Opvoeding en ontwikkeling zijn wonderlijke fenomenen. Hoe worden kinderen volwassen en hoe herken je het kind in de volwassene? Inzicht hebben in dit verloop kan je als ouder, grootouder, begeleider, leerkracht, hulpverlener, helpen om je kind en jezelf beter te begrijpen. Ontwikkeling zit immers niet alleen in het kind maar is het samenspel tussen ouder en een kind. De draad is een krachtig beeld dat kan helpen in de opvoeding of begeleiding van kinderen.

Opvoeding is als een draad die ontwikkelt tussen een ouder en een kind. Het vasthouden en het loslaten van de draad is een centraal thema in opvoeding en begeleiding.

• Wanneer hou ik mijn kind korter bij, wanneer laat ik los?
• Hoe hou ik mijn kind vast wanneer er angst of spanning is?
• Wanneer trek ik een grens, wanneer laat ik het kind zelf ontdekken?
• Moet ik vooral betrouwbaar zijn of kan ik al vertrouwen geven?
• Wanneer is het nog speelruimte en wanneer is het erover?
• Geef ik genoeg probeerruimte?
• Wanneer hou ik nog zicht op wat mijn puber doet en wanneer laat ik hem los?

De draad leidt jullie doorheen de avondlezing. Volg je nieuwsgierigheid en ontdek de verbinding in de draad.

• Waar & wanneer:
  De Piepel, Dijk 118 in Tongeren
  Dinsdag 24 april 2018 van 20u00 tot 22u00
• Wie:
  Gerrit Vignero
• Inschrijven:
  inschrijvingen@desemper.be of 012 45 92 50

Het thema (overmatig) internet- en gamegebruik komt meer en meer in de belangstelling te staan. Niet enkel leerkrachten, ouders of partners stellen zich vragen over het internet- of gamegedrag van jongeren en/of partners, ook in de hulpverlening zien we het aantal hulpvragen toenemen. Mede door de opkomst van smartphones en tablets is het internet overal beschikbaar. Hierdoor hebben sommige personen het steeds moeilijker de drang om 'online' te gaan onder controle te houden. Naast het overmatig internetgebruik, zetten we overmatig gamen in de kijker. Net als bij het overmatig internetgebruik zien we dat er problemen kunnen ontstaan op verschillende levensdomeinen.

• Waar & wanneer:
  De Boekerij, Paenhuisstraat 13 n Riemst
  Donderdag 3 mei 2018 van 19u30 tot 22u30
• Wie:
  Wannes Broux (CAD)
• Inschrijven:
  welzijn@riemst.be of 012 44 03 70

Tijdens de sessie ouder & kind yoga ervaren jullie samen hoe je je lichaam op een speelse en makkelijke manier kan soepel en fit houden. Je leert relaxatieoefeningen die je als volwassene ook voor jezelf kan toepassen in het dagdagelijkse leven, je leert massagespelletjes per twee die innerlijke rust en vertrouwen geven, ...

Creativiteit komt veelzijdig aan bod tijdens de ouder & kind yoga momenten. Het is een ontdekkingstocht voor beiden waarin je je als volwassene ook weer even helemaal kind mag voelen. Door dit samen te doen ontstaat er een intieme band van liefde en respect. Jullie maken een verbinding van hart tot hart wat een sterke vertrouwensbasis creëert van waaruit jullie de wereld kunnen tegemoet treden. Het zijn momenten vol verwennerij, oplading van energie, van vreugde en stilte, van warmte en koesteren... Ouder kind & yoga is samen volop genieten en terug naar huis gaan in verbinding, stilte, vertrouwen, vreugde en kracht. 

• Waar & wanneer:
  PBS Voeren, Hoeneveldje 1 in Voeren
  Woensdag 16 mei 2018 van 13u30 tot 15u30
• Wie:
  Martine Van Reempts (Benuniek)
• Inschrijven:
  info@devoor.be of 043 81 99 40
  
  

  * max. 10 kinderen (vanaf 5 jaar) met ouder

De wereld is groot en we maken er allemaal samen deel van uit. Kinderen laten opgroeien tot echte wereldburgers, betekent dat we hen van jongs af aan een stem geven en hen de superdiverse kleurrijke wereld waarin we leven, laten mee-maken.  Door te leren luisteren, verantwoordelijkheid te delen en respect te hebben voor ieders eigenheid, draagt ieder zijn steentje bij aan een warme en begripvolle wereld waarin we niet naast, maar met elkaar leven. 

Houd deze website of onze Facebookpagina goed in de gaten om leuke activiteiten tijdens de Week van de Opvoeding te ontdekken.

Meer info over de Week van de Opvoeding: https://expoo.be/week-vd-opvoeding

Gelukkige en zelfverzekerde kinderen en jongeren, dat wenst toch iedereen? Maar hoe kan je als ouder, leerkracht, opvoeder, begeleider ... hierbij helpen? "Door kinderen aan te spreken op hun talent", zegt Luk Dewulf. "Focus op hun passie en wat ze kunnen, in plaats van te kijken naar waar ze minder sterk in zijn. Want tenslotte is niemand perfect."
In zijn lezing vertrekt Luk Dewulf vanuit het boek "ik kies voor mijn talent". Hij gaat in op wat talent is. Hoe je talent al op jonge leeftijd kunt ontdekken en herkennen. Hoe je als ouder of leraar context kunt creëren waarin elk talent zich gezien en uitgedaagd voelt. Want door te doen waar je goed in bent, laad je niet alleen voortdurend je batterijen op, het bezorgt je ook een positief zelfbeeld, meer veerkracht en zelfvertrouwen.

Daarnaast heeft Luk Dewulf het over de vaardigheden die nodig zijn om meer uit talent te halen. En wat je kan doen met datgene waar een kind of jongere echt niet goed in is.
In deze rijk geïllustreerde lezing gaat Luk Dewulf in op het belang van talenten bij kinderen en jongeren. Hij toont hierbij aan hoe invloedrijk de ontwikkeling ervan is voor hun toekomst en geluk. En wat daarbij de rol is van ouders, leraren en de school.
Dit alles in een samenleving die vaak alleen maar kijkt naar tekorten, waarin ontzettend veel kinderen worden gelabeld vanuit een stoornis of gebrek.

Als je wil werken aan talent van kinderen is het belangrijk om eerst te werken aan het talent van ouders en leraren. Deze lezing gaat over kinderen en jongeren. Maar ouders en/of leerkrachten zullen er evenveel bijleren over hun eigen talent.

• Waar & wanneer:
  De Piepel, Dijk 118 in Tongeren
  Donderdag 7 juni 2018 van 20u00 tot 22u00
• Wie:
  Luk Dewulf
• Inschrijven:
  inschrijvingen@desemper.be of 012 45 92 50